Как понять, что мой близкий лудоман?
По данным ВОЗ ежегодно в мире с лудоманией сталкиваются 350 млн человек… В России официальная статистика по этому вопросу отсутствует, однако различные исследования и экспертные оценки показывают то, насколько эта проблема глобальна.
Так кто же такой лудоман и как понять, что ваш близкий зависим? Обо всем по порядку.
Что такое лудомания и почему она разрушительна?
Лудомания (игровая зависимость) — это психологическое расстройство, при котором человек теряет контроль над азартными играми. Это не просто увлечение или хобби, а навязчивая потребность играть, несмотря на разрушительные последствия.
Лудомания входит в международную классификацию болезней и имеет те же механизмы, что наркомания или алкоголизм. Она разрушает финансовое положение, личные отношения, психическое здоровье и может довести человека до долговой ямы, депрессии и даже суицидальных мыслей.
Почему важно вовремя распознать зависимость?
Чем раньше человек (или его близкие) осознают проблему, тем выше шанс предотвратить катастрофические последствия:
Финансовые потери → Игроманы часто берут кредиты, занимают деньги у близких, продают имущество, что приводит к долгам и банкротству.
Разрушение семьи → Ложь, манипуляции, эмоциональные качели приводят к конфликтам, разрыву отношений, потере доверия.
Психологические последствия → Тревога, депрессия, агрессия, апатия – частые спутники игромании.
Социальная деградация → Потеря работы, отстраненность от реальной жизни, круг общения, состоящий из таких же игроков.
Чем раньше вы заметите тревожные признаки, тем выше шанс остановить зависимость и минимизировать её последствия.
Основные признаки (симптомы) лудомании
Проверьте, сколько из этих признаков характерно для вас или ваших близких, это позволит понять степень зависимости и определить методы борьбы с ней.
– Необходимость повышать ставки в азартной игре, чтобы продолжать получать от нее удовольствие.
– Неоднократные безуспешные попытки отказаться от азартных игр или хотя бы реже в них играть.
– Постоянные мысли об игре, например планирование следующей или размышления о том, где взять на нее деньги.
– Плохо контролируемое беспокойство и раздражительность при попытках отказаться от азартных игр — так называемый синдром отмены.
– Сильное желание немедленно сыграть в азартные игры при любом психическом дискомфорте: тревоге, тоске, чувстве вины, ощущении беспомощности.
– Стремление вернуться после проигрыша в то же место, где была игра, чтобы взять реванш. Это называется «погоня за проигрышем».
– Ложь членам семьи и другим людям о своем игровом поведении.
– Внутренняя готовность поставить под угрозу важные отношения, работу, карьеру, образование ради удовлетворения потребности в азартных играх.
– Склонность регулярно просить — даже требовать — у окружающих деньги на азартные игры.
- Лудоманы с легкой степенью зависимости – 4-5 симптомов.
- Лудоманы с умеренной степенью зависимости – 6-7 симптомов.
- Лудоманы с тяжелой степенью зависимости – 8-9 симптомов.
- Лудоманы с эпизодической формой зависимости – симптомы расстройства могут надолго исчезать.
Что делать, если ваши опасения подтвердились?
- Мягко помогите близкому осознать проблему.
Сноска: Избегайте настойчивости и прямолинейности. Не стоит говорить человеку напрямую о его зависимости. В большинстве случаев прямота не достигнет результата, а вызовет обратную реакцию – противление, споры и агрессию.
- Постарайтесь выявить причину проблемы.
- Составьте план действий, проконсультируйтесь со специалистом.
- Не забывайте о себе. Один из первых шагов к решению проблемы – это помощь себе (созависимому).
Заключение
Лудомания – это болезнь, которая требует лечения и поддержки как зависимого, так и созависимого.
Первый шаг к решению проблемы – это ее осознание.
Убедитесь, что ваш близкий действительно лудоман, сопоставив признаки.
Разные степени зависимости требуют разный подход к лечению, проконсультируйтесь со специалистом и определите стратегию лечения.
